|
massaazh, tai massaazh, tai massaaz, massaaz, massaaž, tai massaaž, thai massage, nuad thai, tai, stress, massaz, massazh, massaž
Tai massaaž (Marek Mengel)
Marek on yhtä taitava kuin muistin.
Soome naisteajakiri "SARA" - Kesäkuu 2007
TARTU
Biokliinik
Raatuse 86
gaal(at)hot.ee
Sobib stressi maandamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Enda praktikas on inimesed pärast mitmeid massaažikordi leevendust leidnud selliste hädade puhul nagu:
- Kõrge vererõhk (positiivse tulemuse annab tihti juba esimene massaaž )
- Unetus
- Südame rütmihäired
- Selja, õla ja peavalud, neuralgia
- Tasakaaluhäired
- Depressioon, psüühilised traumad ja organismi kurnatus
- Kõhukinnisus
Pärast massaaži on paranenud ainevahetus, silmade nägemisteravus,
käte ja jalgade painduvus. Tänu enegeetilise tasakaalu taastumisele on inimestel hakanud ka silmad särama
ja inimesed on saanud tagasi noorusliku reipuse.
Erinevalt klassikalisele massaažile iseloomuliku lihaste ja lihasgruppide
masseerimisega, tegeldakse tai massaažis põhiliselt olulisemate kehas
ringlevate (bio)energiakanalitega. Samuti rakendatakse erinevaid akupunktuuri
võtteid, ka venitused ja jooga asendid on kasutusel.
Vaata ka:
Old Medicine Hospital (Chiang Mai)
Massaaži käik visuaalsel kujul
Asokananda&Sunshine Network
Wat Pho Massage School
TAI MASSAAˇILE TULIJA MEELESPEA
-
Massaaži tehakse läbi kerge riietuse, sobib T-särk ja naturaalsest
kangast püksid. Rõivaid on massaažiks võimalik saada ka kohapeal.
- Kindlasti on vajalik enne massaaži pesta jalatallad, sest jalataldadele
rakendatakse palju akupunktuuri võtteid.
- Massaažil ei kasutatata õlisid ega muid kreeme.
- Tai massaaži puhul toimub põhitöö mööda olulisemaid energiakanaleid kehas (10 kanalit). Et massaaž toimub meditatiivses õhkkonnas kontsentreeritult, siis üldjuhul ei kasutata ka taustamuusikat.
- Massaaži ei tehta naistele juhul, kui on tegu raseduse (lubatud esimestel raseduskuudel eelvalt massööri sellest hoiatades) või
menstruatsiooniga.
- Massaaž ei sobi raskelt südamehaigetele. Südame- veresoonkonna
probleemide korral (rütmihäired, veenilaiendid jne) tuleb kindlasti sellest massöörile teada anda.
- Kindlasti tuleb teada anda, kui on tegu operatsioonijärgse seisundiga ja
krooniliste haigustega.
- Kui mõned kehaosad on väga tundlikud (kunagi läbipõetud traumad), siis
tuleb ka sellest massöörile teada anda.
- Kui kannad kontaktläätsi, siis anna massöörile sellest teada. Näomassaaži
puhul on seda oluline teada.
- Massaaži kestvus on orienteeruvalt 75-90 minutit.
| 